Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 44,31g | Carb: 89,16g.
Colazione: X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Pranzo: Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, HK Kabanossi Salami & Cheddar, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Peruna, Kurkku. Cena: Valio Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna, O'boy Kaakaojuomajauhe, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruusunverso
|