Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 98,24g | Carb: 151,74g.
Colazione: Кофе, Extra Fish Форель Слабосолёная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Кабачок, Морковь, Троекурово Филе Куриное, Троекурово Куриное Бедро, Агро-Альянс Булгур. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Snacks/Altro: Кофе, Boombar Топпинг Шоколадный, Корица, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Творог 5,5%, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|