Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 78,33g | Carb: 93,82g.
Colazione: Апельсиновый Джем, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Груша, Домик в Деревне Сметана 15%, President Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zarina1803
|