Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 71,92g | Prot: 83,04g | Carb: 181,82g.
Colazione: Дымов Колбаса Нежная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Чай с Сахаром. Cena: Novus Сырники, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Свиная, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|