Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 50,22g | Carb: 132,52g.
Colazione: Marilan Pitstop Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Merluza, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Altro: Bolo de Laranja, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebeka_87
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