Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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126,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 55,23g | Carb: 45,27g.
Pranzo: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Cena: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Sutter Home White Merlot. Di più...
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3128 kcal
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Esercizio:
Recumbent bike - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gcc7angels
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