Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 174,34g | Carb: 107,05g.
Colazione: Авистрон Икра Трески Пробойная, Геркулес Овсяные Хлопья, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русское Молоко Творог 4%, Оливковое Масло. Pranzo: Перловка, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Мистраль Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга, Пятерочка Лук Красный. Snacks/Altro: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Молочный Гостинец Творог 4%, Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 1-Masha
|