Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 80,57g | Carb: 129,84g.
Colazione: Telur, Paru Sapi, Selada, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas Uleg. Pranzo: Finna Sambal Pedas Uleg, Ikan Tuna, Selada, Tahu, Usus Ayam. Cena: Telur, Tuna dalam Air (Kalengan), Indomie Rasa Ayam Spesial, Acar Mentimun Manis. Snacks/Altro: Buah Pir, Kraft All in 1 Cheddar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di prastikaaa
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