Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 105,28g | Carb: 146,35g.
Colazione: Шеф Перекресток Блины с Творожным Сыром и Зеленью, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Сыр Моцарелла, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Ирмень Молоко 2,5%, Куликовский Сметанник, Яйцо, Campina Сливки Порционные. Pranzo: Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Cena: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Гранат, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|