Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 62,40g | Carb: 129,51g.
Colazione: Kacang Tanah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur. Pranzo: Kacang Panjang Hijau, Jambu Kristal. Cena: Ikan Teri, Telur Rebus, Pepaya, Frisian Flag Susu Bubuk. Snacks/Altro: Aice Milk Melon, Kopiko Permen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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