Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2509 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 126,41g | Carb: 314,28g.
Colazione: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Геркулес Хлеб Зерновой, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Курица Вареная, Магнит Слива, Лента Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, ВкусВилл Винегрет . Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Слива, Авоська Хурма, Мандарины, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Банан, Виктория Капуста Провансаль , Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Слива, Виноград, Мандарины, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|