Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 61,69g | Carb: 162,74g.
Colazione: Sayur Asem, Tahu, Apel Fuji, Pepaya. Pranzo: Ayam Geprek, KFC Rice, Lalapan. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Nasi Putih, Selada, Sayur Asem, Telur Rebus. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Bacang. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di littleangel_11
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