Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2014
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 13,99g | Prot: 58,70g | Carb: 97,99g.
Colazione: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Мёд. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bio Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
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1614 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena*❤️
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