Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 236,73g | Carb: 145,61g.
Colazione: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Rolled Oats , My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Carrots , Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Parsnips, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: My whey protein, Gala Apples. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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