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omelete com 1 ovo, 1 fatia de presunto, 1 fatia de mussarela, e brocolis. iniciando JI
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647 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 54,26g | Carb: 34,56g.
Pranzo: Catchup, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catchup, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Addominali - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di carol_cpc80
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