Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 95,69g | Prot: 117,32g | Carb: 299,45g.
Colazione: Sate Ayam, Nasi Putih, Acar. Pranzo: Nasi Kuning. Cena: KFC Dada Ayam, Steak Daging Sapi, Kentang Goreng. Snacks/Altro: Mojito, Teh Manis, Chatime Taro Milk Tea. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di prastikaaa
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