Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 94,32g | Prot: 104,05g | Carb: 221,26g.
Colazione: Сухари, Картофельные Оладьи, Якобс Кофе Растворимый, От Палыча Торт Прага, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Белый Хлеб, Молочная Сказка Сыр Горный, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Pranzo: Завод Алешина Щербет Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидор Соленый, Соевый Соус, Редька, Приготовленная Морковь, Винегрет без Масла, Приготовленная Летняя Тыква, Кабачки Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Фабрика Качества Колбаса Любительская, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Киви, Сырники Домашние, Белый Хлеб, Молочная Сказка Сыр Горный, Картофельные Оладьи, Винегрет без Масла, Редька, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Завод Алешина Щербет Ореховый, Избенка Сырники Творожные 5%, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|