Diario di marycristy1, 20 ott 21

diventeranno tanti non è detto non iniziare eh 😆. augurissimi per la bellissima notizia. Io ho fatto il contrario di ogni manuale, prendo tanti kg i primi tre mesi (sarà tutta ritenzione idrica) a 4 mesi sembro di 9 e poi metto pochissimo alla fine 😆. 11 kg totali di cui 9 appena arrivata a casa e il resto ti assicuro che li perdi subito..ero più magra quando i miei figli avevano 4 mesi di oggi. ah alla seconda gravidanza ne ho presi 25 e quando mia figlia ne aveva 4 mesi ero di nuovo al peso di partenza  

goditela perché è un periodo che mancherà tanto  

quello non è grasso è il bambino che cresce e ha bisogno di te già ora.  

appena sono rimasta incinta non riuscivo più, a partire dal giorno zero, a seguire la mia alimentazione controllata: ho dovuto buttare albumi, yogurt greco, farine di avena varie, per non parlare delle verdure... per i primi tre mesi di nausee sono andata avanti a calzoncini, pizza, pasta alle 17 del pomeriggio e sushi. ultimo trimestre esplosa la voglia di dolce... cosa ho fatto? niente, ho assecondato con buonsenso...cercando di non abbuffarmi. ho preso 12 kg totali di cui 8persi col parto... e ora, a distanza di 10 mesi, i vestiti del pre gravidanza mi vanno enormi 😂 Goditela, quando non avrai più il tuo bimbo in grembo riprenderai possesso del tuo corpo e ti rimetterai in sesto più velocemente di quanto credi ❤️ 

Ciao😻ma che meraviglia!!😻🍀io ho partorito a maggio.. ho iniziato a prendere kg da dicembre in poi.. e al parto avevo 8kg in più.. ma appena partorito li ho persi tutti.. e una settimana dopo pesavo 1kg meno del pre gravidanza.. qnd posso dirti solo di stare tranquilla.. è normale l’aumento anche più alto in poco tempo perchè è la bimba che cresce.. e con lei tutto quello che le serve per farlo😻.. i primi mesi anche io non riuscivo a mangiare tutte le verdure cereali e cose sane che ho sempre mangiato.. mi disgustavano e andavo avanti a pane pizza pasta.. carne.. poi andando avanti.. passate Le nausee ho ripreso con le verdure.. e mannaggia da gennaio batosta.. non riuscivo più a Mangiare la mia amata pizza🙈🙈 proprio non la digerivo..(qll x me è stata la parte più brutta😩😩) x quanto riguarda la voglia di schifezze notturne io non la ho avuta ma avevo sempre voglia di cioccolato.. (e ancora continuo!😅😅) t direi togliti qlk sfizio durante il giorno cosi magari la notte stai tranquilla.. 🍀poi va be.. pensa che quello che mangi serve per far star bene la tua cucciola e farla crescere al meglio.. così ti senti più propensa ad un’alimentazione ben bilanciata!💙🍀 tantissimi Auguri per il tuo percorso.. vivitelo al meglio.. che a breve avrai con te la cosa più bella del mondo!😘🍀 

Ciao cara anche io ero come te con la seconda gravidanza, sempre fame e soprattutto schifezze. Infatti in totale ho preso 26kg e poi perderli è stata una faticaccia. Dovresti importi di evitare almeno le abbuffate notturne. Io avevo sempre fame ma la notte non ho mai ceduto. Poi per il resto stai tranquilla che un aumento improvviso non significa che prenderai sempre tanto e soprattutto poi i kg si perdono. Certo se sono tanti si fa più fatica ma nulla è impossibile, soprattutto per i figli ❤️ 

Ciao cara. Io come te. Con la seconda gravidanza ho preso 26 kg... L importante è non abbattersi.. Io mi sono detta dopo il parto : ok Giuli adesso non hai più scuse Tommaso è nato! Ora sono a 13 mesi dal parto e ho perso 27 kg. Da un mese ho ripreso ad allenarmi nei master a nuoto. Vedrai sarà lo stesso per te 

Grazie ragazze dei consigli...la mia ansia purtroppo parte dal fatto che nella prima gravidanza ho preso 14 kg la seconda che son riuscita a controllarmi solo 7 ma il fatto è che nelle prime 2 avevo una volta 20 una volta 24 ora ne ho trenta e soprattutto pensando alla prima durante l allattamento ingrassa tanto ora ho 30 anni 

oooh, 🥰 tanti auguri 🥰 

Marycristy augurissimi! io credo che non prendere troppi chili sia importante anche per gestire nel benessere la gravidanza. Va bene assecondarti perchè sono mesi molto molto particolari e che non torneranno più etc...però anche i parametri come pressione sanguigna, peso etc vanno tenuti sotto controllo proprio perchè porti in grembo un'altra vita. Cerca di spostare l'attenzione sulla bimba che cresce dentro di te e che non ha bisogno di tutto quel cibo spazzatura. Cerca di trovare godimento facendo altro, yoga stretching. Se hai un compagno, condividi il tuo problema delle abbuffate e chiedi aiuto. Magari non facendolo di nascosto smetti di farlo. 

Grazie any sarà anche il periodo stressante e poi c'è mamma che stamani mi è venuta a trovare col casatiello con la scusa di aver usato farina 100% integrale...  

No, ma ci mancherebbe marycristy! lungi da me inneggiare ad una restrizione nella tua alimentazione. Volevo solo dirti che secondo me in gravidanza funziona il trucchetto che devi fare del bene a te ANCHE per farne al tuo esserino. Quindi alimentarsi male nuoce anche a lui. Ecco. Potrebbe funzionare a livello psicologico. Solo questo. Buon proseguimento, cara! e complimenti ancora! 

casatiello con la farina integrale bellissimo 🤣🤣🤣 è mitica la tua mamma  

Confermo. Adottano questi trucchetti per rendere il cibo che preparano (a detta loro) meno colpevolizzante🤣 

Ecco esatto...però devo dire che era buonissimo anche integrale 🤤🥺