Diario di Salfi Lakawa, 20 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
73,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1129 kcal Gras: 41,00g | Prot: 44,11g | Carb: 149,30g.   Colazione: ABC Kecap Manis, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Pepaya Muda, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sania Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Pisang. Snacks/Altro: Pisang, Pepaya, Kopiko Permen, Kerupuk Putih. Di più...
1785 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Salfi Lakawa


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