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alhamdulillah dikit lagi sampe bb goals ku, -+4bulan bener bener diet, btw tb 153 bb 48. padahal aku pengennya lingkar paha yabg mengecil heheh
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979 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 48,10g | Carb: 115,97g.
Colazione: Nasi Putih, Mayora Beng Beng. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jagung Rebus. Di più...
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share dong kak tips dietnya
19 ott 21 da utente: Karinwer
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Storia del Peso di srifebriyanti
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