Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 87,95g | Carb: 225,61g.
Colazione: Перекресток Сыр Монастырский, Лаваш Армянский Мерико, Вязанка Ветчина Столичная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bravolli Киноа Сварен 1:2. Pranzo: Рот Фронт Карамель Лимончики, Булка Ралиса 1, Сыр Плавленный Колбасный Копчёный Чергинский, Ашан Икра Баклажанная, Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сардельки "Баварские". Cena: Рот Фронт Карамель Лимончики, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Помидоры, Фуджи Яблоко , Фруктовая Энергия Финик. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|