Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 43,51g | Carb: 145,22g.
Pranzo: Roti Goreng, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kroket, Pisang. Cena: Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu Kukus, Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Kroket. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cocoacokaat
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