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menjelang datang bulan 🥲
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 73,23g | Carb: 210,78g.
Colazione: Beef tempe patty, Roti gandum, Vla durian, Choux craquline. Pranzo: Paru Sapi, Hati Sapi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bamboe Soto Daging, Uleg Sambal Pedas, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Rujak Cingur. Snacks/Altro: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Indomart Kripik Singkong Pedas. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dindaasri
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