Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 19,89g | Prot: 20,86g | Carb: 108,48g.
Pranzo: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Filma Margarin, Jeruk, Pepaya, Diamond Low Fat Milk. Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Cardio - 2 ore e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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