Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 97,19g | Carb: 274,05g.
Colazione: Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Erdbeermarmelade, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Pomito Passierte Tomaten, SPAR Pesto Alla Genovese, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Olivenöl, Milch (Vollmilch), Möhren, Zwiebeln, Veganz Soja Granulat, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Cena: Sturm, Rama Rama ohne Palmöl, Marmelade, Gekochtes Ei, Mautner Markhof Honig Senf, Schinken, Mischbrot. Snacks/Altro: Kaffee, Vollmilch, Desira Skyr Bourbon Vanille, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Ja! Maroni. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MK____
|