Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 92,05g | Prot: 111,43g | Carb: 83,08g.
Colazione: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Мясновъ Булочка с Отрубями, Смешанные Орехи, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Малина. Pranzo: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. Cena: Помидоры Черри, Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками. Snacks/Altro: куриная грудка, моцарелла, огурец, йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burivuh2025
|