Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 28,16g | Prot: 78,62g | Carb: 73,21g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Nescafe Original, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kunti83
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