Diario di jelita oktaviani, 20 ott 21

223 ccal

786 kcal Gras: 24,52g | Prot: 44,91g | Carb: 99,76g.   Colazione: Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Kentang Rebus. Cena: ABC Kecap Asin, Sawi Putih, Saori Saos Tiram, Tempe. Snacks/Altro: Mariza Chocolate Topping Jam, Whey Protein Delta, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Granola Addict Regular Rolled Oat, Regal Regal Marie Biscuit, Nescafe Classic. Di più...
298 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 46 minuti, Apple Health - 23 ore e 2 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di jelita oktaviani


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