Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 87,46g | Prot: 192,99g | Carb: 191,53g.
Colazione: Now Omega-3. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Tree Of Life Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Каждый День Треска Тихоокеанская Филе без Кожи. Cena: Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Tree Of Life Протеин, Бондюэль Молодая Кукуруза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Acmelab
|