Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 43,95g | Prot: 57,18g | Carb: 155,74g.
Colazione: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб, Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Груши. Cena: Отруби, JLC Ряженка 4%. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Экстрактом Зелёного Чая, JLC Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiyakarlag
|