Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 43,09g | Prot: 39,97g | Carb: 227,05g.
Colazione: Перекресток Пицца Домашняя, Компот из Сухофруктов, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Иван-Поле Яблоко Печёное, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Cena: Суп с Фрикадельками, Куриная Грудка на Гриле, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Компот из Сухофруктов, Пицца с Ветчиной и Грибами, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский Узвар Шиповник. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|