|
Focada!
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
371 kcal
|
Gras: 3,16g | Prot: 8,86g | Carb: 87,35g.
Colazione: Água (Engarrafada), Apis Flora Chá Verde Instantâneo Maracujá, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Mexerica. Pranzo: Mexerica, Laranja Lima, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Altro: Mexerica. Di più...
|
|
3010 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flajessica
|