Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 31,89g | Carb: 119,51g.
Colazione: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Pranzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Гречневый Суп. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Сахар, Морковь. Snacks/Altro: Хлеб из Цельной Пшеницы, Finn Crisp Хлебец, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Конфета. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rogova26
|