Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 83,78g | Prot: 96,91g | Carb: 220,64g.
Colazione: Чеснок, Апельсин, Домашний Медовик, Myprotein Impact Whey Protein, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Мандарины, Яблоко, Цезарь Пельмени Император. Cena: Лента Попкорн Карамель, Яблоко, Рестория Шеф Салат Крабовый, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Altro: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Lay's Рифленые Пикантная Горчица. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rous_g
|