Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 84,59g | Prot: 77,74g | Carb: 177,02g.
Colazione: Просто Мёд, Coffee Machine Американо с Молоком, Сахар, Кедровые Орехи , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Coffee Machine Американо с Молоком, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Cena: Шереметьевские Торты Торт Венеция. Snacks/Altro: банан Мини, Груша, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Каждый День Курага , Финик. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|