Diario di Ангелина Атоян, 22 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
56,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2528 kcal Gras: 125,79g | Prot: 107,97g | Carb: 244,70g.   Colazione: Сметана , Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное, Каша Овсяная, Чай, Кофе. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Боул Креветка Варёное Яйцо. Cena: Жареная Картошка, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Snacks/Altro: Яблоко, Кофе. Di più...
1371 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ангелина Атоян


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.