Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 110,52g | Carb: 160,61g.
Colazione: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Pan Blanco, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Zanahoria, Puerros, Lentejas, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Cena: Mandarina, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Vaca, Hacendado Sardinillas en Tomate. Snacks/Altro: Hacendado Jamón York, Hacendado Bizcochos, Herbalife Rebuild Strength. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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