Diario di HoneyPenny, 22 ott 21

Hmpf - das sind echt blöde Schwankungen in den letzten Tagen 🙄 keine Ahnung, was das ist ... Bin immer gut innerhalb meines ETB ...
99,5 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 34,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1163 kcal Gras: 32,13g | Prot: 87,87g | Carb: 99,07g.   Colazione: REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Kaffee mit Milch, Lowcarb Brot. Pranzo: Alpro Barista Mandel, Bresso Balance , Lowcarb Brot, Rote Paprika, Möhren. Cena: Möhren, Harzer Harzer Käse, Lowcarb Brot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Krombacher Pils (Flasche). Di più...
2600 kcal Esercizio: Wii Sports - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Solange der Etb passt alles gut! Nur wenn’s stättig hoch geht, dann stimmt was nicht!😊✌🏻 
22 ott 21 da utente: veggietessa
@Veggietessa Das versuche ich mir auch gerade zu sagen 😉 aber wie es immer so ist, sitzt auch ein kleiner Teufel mit fiesen Sprüchen auf der Schulter 🙈😈 den gilt es wegzuscheuchen 💪 
22 ott 21 da utente: HoneyPenny
Soll ich dir, den Exorzisten schicken?😂😂😂 
22 ott 21 da utente: veggietessa
Au ja ... dann haben die Nachbarn auf jeden Fall was zu tratschen übers Wochenende 🤪😂 
22 ott 21 da utente: HoneyPenny
😂😂😂 
22 ott 21 da utente: veggietessa
Zu oft auf der Waage ? 🤔 Das war auch mein Problem. Wenn du im ETB bleibst, kannst du sicher sein, dass es klappt. Vertraue dir. 👍 Und wiege dich nur noch 1x pro Woche. Dann merkst du diese Schwankungen nicht. Ich habe ein halbes Jahr gebraucht bis ich endlich kapiert habe, dass diese Schwankungen normal sind. Täglich wiegen = tägliches rauf und runter. 🤷 Das ist (leider) normal. 😉 Weiterhin viel Erfolg. 💪 
22 ott 21 da utente: Abraxsa
Ich kann auch am Wiegetag durch Schwankungen mehr wiegen!🤷🏻‍♀️😂 und anderen Tag weniger! Ist so!😂 
22 ott 21 da utente: veggietessa
@Abraxas das hab ich auch schon überlegt, ob ich mal den Druck rausnehme und mich nur noch einmal die Woche mit dem Waagenuntier auseinandersetze 😊 denn auf eine Woche gesehen hab ich 1,4kg abgenommen, was mich heute sicher froher gestimmt hätte, als eine erneute Schwankung nach oben 🙈 
22 ott 21 da utente: HoneyPenny
A bra XS a .....🤣😂👍 
22 ott 21 da utente: Abraxsa
Manchmal liegt es auch am richtig tracken  
22 ott 21 da utente: ChefMarcusMacchiato
ChefMarkus....🙄oder auch am nicht 💩🤪😂 
22 ott 21 da utente: veggietessa
@Abraxsa ... sorry 🙈 als Fan von der kleinen Hexe passiert das beim Tippen automatisch 🤭 
22 ott 21 da utente: HoneyPenny
Ich glaube, ich hab noch nie so viel klein geschnippelt, einzeln aufgeschlüssel, durchgerechnet und abgewogen und aufgeschrieben, wie in den letzten 6 Wochen 🙈 Ich glaube, wenn es an einem nicht liegt, dann am falsch tracken ... dann in der Tat schon eher am nicht 💩🤣 
22 ott 21 da utente: HoneyPenny
😂😂😂😂 
22 ott 21 da utente: veggietessa
Dann sorge dich nicht 😇👍 Es wird schon, einfach weiter machen 💪😉👍 
22 ott 21 da utente: Shiva1705
@ Honey .....macht doch nix. 😂🤣 Ich sehe das nicht so eng. Hab schon vermutet , dass du den Raben magst....💖 Ich auch! 👍💕💖😻 
22 ott 21 da utente: Abraxsa

     
 

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Storia del Peso di HoneyPenny


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