Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 81,69g | Prot: 112,92g | Carb: 113,96g.
Colazione: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Джинн Семечки Жаренные, Карат Сыр Домашний 4%. Pranzo: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Cena: Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Коньяк, Рублевский МПЗ Грудинка, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|