Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 81,24g | Prot: 96,12g | Carb: 189,81g.
Colazione: Сыр Российский, Яичный Омлет, Белый Хлеб, Фиш-Нер Кальмар Горячего Копчения. Pranzo: Растительное Масло, Garibaldi Филе Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный. Cena: Фисташки, Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Курица Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макароны Отварные, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Altro: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Каравай Кубани Круассан, Карамель, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|