Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 28,75g | Carb: 58,80g.
Colazione: Gula Pasir. Pranzo: Bawang Merah, Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Kangkung, Sania Minyak Goreng, Terung, Tempe Rebus, Tahu. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 201105.dellaevananda
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