Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 63,15g | Carb: 172,14g.
Colazione: Grüner Smoothie, Fitline Activize. Pranzo: Kaffee, Pflaumenkuchen. Cena: Your Superfoods Mellow Yellow , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Möhren, Kaufland Blattsalat Mix, Alnatura Mandelmus, REWE Avocado, Gelbe Paprika, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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