Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2855 kcal
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Gras: 85,00g | Prot: 150,17g | Carb: 350,78g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pams Risotto de Butternut au Pois et Asperges. Cena: Findus Mix de Légumineuses. Snacks/Altro: Poires, Auchan Banane, Graines de Chia Séchées, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Pancakes. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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