Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 15,66g | Prot: 28,59g | Carb: 105,88g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Gentilini Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine Grigliate, Pomodori Ciliegini, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Tre Mulini Mezze Maniche. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Tostate e Salate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriano risi
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