Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 104,94g | Carb: 112,31g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо. Pranzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Baisad Рожки, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Махеевъ Кетчуп Чили, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Altro: Курага, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|