Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 95,85g | Prot: 82,41g | Carb: 224,66g.
Colazione: Поставы Городок Молоко 1,5%, Блины Тонкие, Молочный Мир Сыр Сливочный 50%, Очень Сахар, Поставы Городок Сметана 15%. Pranzo: Поставы Городок Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Потешки. Cena: Grow Food Булгур с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Сарепта Мука Пшеничная, Пятерочка Сахар, Яйцо, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сливы, Очень Сахар, Яйцо, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|