Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 103,38g | Prot: 89,38g | Carb: 246,21g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, ВкусВилл Балык Королевский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Молоко (Цельное Молоко), Алтайская Сказка Овсянка Дробленая, Грецкие Орехи. Pranzo: Свинина Отварная Постная, Ашан Икра Баклажанная, Блины Куриные Ралиса. Cena: Пиво, Delicados Nachos с Сыром, Сочные Пельмени (ИП Верхотуров) . Snacks/Altro: Хлебодар Хлеб Солодовый, Домик в деревне Сметана 15%, Grow Food Печёная Свекла, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|