Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 32,63g | Prot: 79,73g | Carb: 80,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Курица с Фасолью. Cena: Свитлогорье Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Окей Груша Конференс, Самокат Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinazhe_spb
|