Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 44,28g | Prot: 55,35g | Carb: 104,12g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Экомилк Сыр Творожный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное филе с шампиньонами. Snacks/Altro: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ТВХ Хлеб Злаковый, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sila est' voli net
|