Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 129,99g | Carb: 215,77g.
Colazione: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Limiano Queijo 50%, Nestlé Kvarg Coconut, Pão Bijou. Pranzo: Continente Skyr Coco, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Fiambre de Peru, Tangerinas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Cena: Maçã, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Limiano Queijo 50%, Nestlé Kvarg Framboesa. Snacks/Altro: Lasanha sem Carne com Vegetais, Pizza de Pepperoni (36 cm), Limiano Queijo 50%, Nestlé Kvarg Framboesa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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